←   Назад ←   Назад

89173853333

По всей России

89173853333

Меню Поиск
  • Kampfer
  • Star Fit
  • Jögel
  • Spalding
  • Body Sculpture
  • Everlast
  • Umbro
  • Select

Гиперэкстензия

Показать фильтры

Среди новичков и многих опытных спортсменов в фитнес-центрах особой популярностью пользуется гиперэкстензия. Этот тренажер прост в освоении, весьма эффективен и не занимает много места. В этой статье мы расскажем об основных особенностях работы с аппаратом и дадим советы по выбору модели и фирмы-производителя в зависимости от того, покупаете вы гиперэкстензию для дома или фитнес-зала.

Прорабатываемые мышцы и польза

Многие новички (особенно девушки) в спортзале ошибочно думают, что больше всего от работы на гиперэкстензии растут мышцы ягодиц. На самом деле основную нагрузку получают низ спины (разгибатели мышц) и задняя часть бедра. Поэтому этот тренажер особенно полезен атлетам, работающим над укреплением поясницы и позвоночника. Очень часто начинающие спортсмены определенное время тренируются на гиперэкстензии (примерно 1-2 месяца), чтобы потом без опасений перейти к другим силовым тренажерам, например, становой тяге. Также этот аппарат многие используют для разминки перед нагрузками мышц спины.


Нужна ли гиперэкстензия для дома или фитнес-зала?

Многие клиенты магазина RB Sport покупают такой тренажер именно для использования в домашних условиях. В интернете есть достаточно много инструкций по выполнению различных упражнений на этом аппарате — так, атлеты тренируют мышцы ног, спины, ягодиц. Поэтому для некоторых спортсменов гиперэкстензия становится практически универсальным тренажером. А для фитнес-центра приобретение такого агрегата и вовсе является обязательным ввиду его высокой популярности у занимающихся.


Какую модель выбрать? Цены и производители

Сегодня производители предлагают своим покупателям большое разнообразие гиперэкстензий, отличающихся формой, размерами и ценой. Самые недорогие модели в каталоге магазина RB Sport представлены фирмой DFC: у нас в наличии есть тренажеры стоимостью всего 4790-4990 рублей (они подойдут для домашнего использования). Профессиональные версии от компаний Body Craft и Powertec предназначены для интенсивных тренировок в фитнес-центрах. Их цена составляет 20-45 тыс. рублей.


Где можно купить гиперэкстензию?

Если вам нужен качественный тренажер с гарантией, обращайтесь в магазин RB Sport. У нас представлен большой выбор моделей самых известных мировых производителей. Осуществляем доставку по всей России! Для получения консультации или оформления заказа звоните нам по телефону: +7 (347) 200-8960.